豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞

作者: 王丈凹  2018-09-05 21:20 [查查吧]:www.chachaba.com

  豌豆营养丰富,做法多样,很多人都超爱。下面要给大家分享的内容是:“豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”,一起来看下吧!

  豌豆小饼

  适合8个月以上宝宝

  1、食材:

  豌豆50克,面粉50克,鸡蛋1个。

  2、做法:

  (1)豌豆洗净,倒入喔喔牛辅食机内,蒸制15分钟。

  (2)蒸熟的豌豆放凉,并剥掉外皮。

  (3)将剥皮的豌豆放入喔喔牛辅食机中搅拌成泥(可适量加入少许水)。

  (4)面粉过筛,滤出渣滓和大颗粒。

  (5)把豌豆泥、鸡蛋倒入面粉中,并搅拌均匀。

  (6)开锅烧火,用勺子在距离锅15cm处滴落面糊。

  (7)小饼两面煎熟即可出锅。

  豌豆鳕鱼粥

  适合8个月以上的宝宝

  1、食材:

  大米50g,豌豆50g,鳕鱼30g。

  2、做法:

  (1)鳕鱼切取一小块,用姜丝腌制去腥(也可用柠檬汁腌制去腥)。

  (2)豌豆用辅食机打成泥糊状。

  (3)鳕鱼挑除姜丝,鳕鱼用辅食机打成泥糊状,然后直接将所以准备好的食材倒入粥中一起小火入锅,顺时针搅拌,适当收汁即可。

  玉米豌豆汁

  适合7个月以上宝宝

  1、食材:

  新鲜玉米100克,豌豆50克。

  2、做法:

  (1)玉米、豌豆去皮、去蒂,洗净。

  (2)玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁,取汁,加水倒锅里煮10分钟即可。

  豌豆泥米糊

  适合6个月以上宝宝

  1、食材:

  豌豆、婴儿米粉

  2、做法:

  (1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻。

  (2)将去皮的豌豆倒入辅食机中,搅拌成泥。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行。

  (3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。

  豌豆瘦肉粥

  适合10个月以上宝宝

  1、食材:

  豌豆30克,瘦肉、大米各20克。

  2、做法:

  (1)先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成泥。

  (2)豌豆加少许水,把豌豆打成豌豆泥。

  (3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥,搅拌均匀即可。

  豌豆排骨汤

  适合12个月以上宝宝

  1、食材:

  豌豆50克,猪排骨250克,盐适量。

  2、做法:

  (1)豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。

  (2)锅内加适量水,放入豌豆、排骨块,煮至豌豆熟烂,放入少许盐调味即可。

  煮豌豆

  煮豌豆的制作方法是相当简单、容易的。只要把在锅里放适量的水,然后放在炉子上,水烧开后吧豌豆倒进锅里,煮十五到二十分钟就好了。这时就可以把豌豆倒出来,稍微放凉点就能给宝宝吃了。如果觉得这样不够有味道,也能加适量的调料进去。

  豌豆汁

  制作豌豆汁的工序也是很简单的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里,然后加入适当的水。这样可口的碗豆汁制作好了。

  以上就是关于:“豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”的分享,希望对你有帮助。

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