宝宝可以吃猪血吗 许多人都关心的问题

　　猪血营养价值极高，不管是炒还是下汤都极入味，因此受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“宝宝可以吃猪血吗 许多人都关心的问题”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝可以吃猪血吗：

　　答案：宝宝可以吃猪血。若是吃鸡血、鸭血更好，但是不要吃的太咸，小孩子的呼吸道不健全，很容易感染，所以要少吃一些的好。

　　以上主要介绍了宝宝可以吃猪血吗，你了解了吗?接着一起来了解下猪血怎么做给宝宝吃好

　　菠菜猪血汤

　　原料：新鲜菠菜500克、猪血250克、盐

　　做法：

　　1、菠菜洗净，切成段。

　　2、猪血切成小方丁，猪血先入锅加水煮开，然后加入菠菜稍煮，放入盐、味精调味即可。

　　小贴士：猪血、菠菜都是补血的食材，尤其能补充体内铁质含量。适合10个月以上宝宝食用。

　　猪血豆腐青菜汤

　　原料：猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐

　　做法：

　　1、猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。

　　2、水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血，煮3分钟，加调料即可。

　　小贴士：猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。适合一岁以上的宝宝食用。

　　猪血蔬菜肉粥

　　原料：雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块

　　做法：

　　1、瘦肉洗净剁成沫，越碎越好。

　　2、猪血1块切成小丁，将芹菜洗净，切成碎末。

　　3、将米粉调成糊状，倒入肉沫，猪血丁，蔬菜泥搅拌均匀。

　　4、将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右，就可以出锅了。

　　小贴士：蔬菜富含维生素，有助于消化，通便。猪血营养丰富，含铁质多，有利于改善贫血。适合8个月以上的宝宝食用。

　　肉沫猪血

　　原料：猪血、肉末、调料盐、胡椒粉

　　做法：

　　1、肉切末，加生抽料酒盐抓均匀。姜蒜切末，韭菜切碎，猪血切块。

　　2、炒锅预热后倒油，炒香蒜和姜碎。下肉末煸炒。

　　3、放入猪血，加水或者高汤，大火烧开后转小火煮十分钟。

　　4、中间开锅翻拌。下韭菜，二次调味，拌炒均匀出锅。

　　小贴士：瘦肉与猪血都是含铁丰富的食物，适合3岁以上宝宝食用。

　　以上就是关于：“宝宝可以吃猪血吗 许多人都关心的问题”的分享，希望对你有帮助。

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