宝宝可以吃鸭蛋吗 看看专家怎么回答

　　鸭蛋味道很棒，营养又丰富，做法多样，很多人都极爱吃。下面要给大家分享的内容是：“宝宝可以吃鸭蛋吗 看看专家怎么回答”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝可以吃鸭蛋吗：

　　答案：鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，还能补充营养。不过宝宝胃容量小，每天食用不宜超过1个，食用时需缓慢喂，注意不要把宝宝呛着噎着。

　　以上主要介绍了宝宝可以吃鸭蛋吗，你了解了吗?接着一起来了解下关于鸭蛋的相关知识。

　　鸭蛋的营养价值

　　1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。

　　2、鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。

　　3、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。

　　宝宝吃鸭蛋有什么需要注意的

　　不宜吃未煮熟的蛋

　　给孩子吃蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，不宜用开水冲蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。

　　不宜吃太多蛋

　　很多家长以为，鸡蛋和鸭蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。

　　半岁前不宜吃蛋清

　　需要注意的是，半岁前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议8个月以后再在辅食中添加鸡蛋清。

　　以上就是关于：“宝宝可以吃鸭蛋吗 看看专家怎么回答”的分享，希望对你有帮助。

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