茭白怎么做给宝宝吃好 这些吃法超不错

作者: 龙丸  2018-08-22 20:14 [查查吧]:www.chachaba.com

  茭白味道鲜美,是许多人都很爱的蔬菜,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“茭白怎么做给宝宝吃好 这些吃法超不错”,一起来看下吧!

  猪肝茭白泥

  材料:猪肝、茭白、姜。

  做法:

  1、把猪肝切块,泡在水里(大概2小时)把血水泡出来备用;把茭白削皮切片备用;切几片姜片备用。

  2、把泡好的猪肝、茭白喝生姜放入锅里煮十几分钟。

  3、煮好了把猪肝捞出来,将捞出的猪肝块四周的边边都切掉,只留中间的芯(猪肝中间较软,适合给宝宝吃,外层较硬,可炒茭白)。

  4、把茭白捞出,和处理好勒的猪肝块一起放在碗里,加一勺猪肝汤就行。

  5、然后把煮好了的生姜榨出姜汁,倒入猪肝茭白里,搅拌成泥。

  茭白粥

  材料:小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。

  做法:

  1、将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁,用盐稍腌。

  2、小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状。

  3、锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠。

  4、用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  茭白鸡蛋煎饼

  材料:面粉适量、鸡蛋一个、茭白、蟹味菇、娃娃菜、胡萝卜、盐。

  做法:

  1、茭白切片,焯水,然后过凉水,切细丁备用;将蟹味菇,娃娃菜焯熟,切碎备用;胡萝卜洗净去皮擦丝,切小丁备用。

  2、鸡蛋打碎,用筷子先打散,将面粉倒入蛋液中,用筷子搅拌均匀。

  3、将胡萝卜,茭白,蟹味菇,娃娃菜倒进去,搅拌均匀。

  4、平底锅刷油,烧热后,倒入面糊。然后轻轻地晃动锅,使蛋液均匀地铺满整个锅底。待一面熟后,翻面煎另一面,两面都煎至金黄即可。

  茭白混沌

  材料:茭白、葱、姜、生抽、肉、混沌皮。

  做法:

  1、将茭白削皮切丁备用。

  2、将肉馅加入适量葱、姜和生抽,用手搅拌均匀。

  3、把茭白碎和肉馅加适量盐用手搅拌均匀。

  4、将成品馅包入混沌皮中,下锅煮即可。

  以上主要介绍了茭白怎么做给宝宝吃好,你了解了吗?接着一起来了解下小孩多大可以吃茭白

  只要宝宝满了12个月就可以吃茭白,一般满12个月的宝宝基本上什么都能吃。只是要根据孩子实际的月龄,来决定食物块头的大小。而且要尽量选择一些对健康有帮助的食物。

  以上就是关于:“茭白怎么做给宝宝吃好 这些吃法超不错”的分享,希望对你有帮助。

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