宝宝睡觉出汗多怎么办 擦干身体补充水分

　　林美女的宝宝睡觉容易出汗，林美女可担心了，到处问朋友宝宝这是怎么了?下面要给大家分享的内容是：“宝宝睡觉出汗多怎么办 擦干身体补充水分”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝睡觉出汗多怎么办：

　　补充水分

　　最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

　　给出汗的宝宝擦干身体

　　有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　调节室内温度

　　每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10—30分钟。

　　涂抹爽身粉

　　经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。

　　穿纯棉质地内衣

　　纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

　　以上主要介绍了宝宝睡觉出汗多怎么办，你了解了吗?接着一起来了解下宝宝睡觉出汗是什么原因导致的。

　　营养原因

　　很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝奶等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

　　护理原因

　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

　　体质原因

　　婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。

　　以上就是关于：“宝宝睡觉出汗多怎么办 擦干身体补充水分”的分享，希望对你有帮助。

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