宝宝多大可以吃盐 很多妈咪都关心的问题

　　成年人是每天都要吃盐的，一道菜不放盐，相信许多人都吃不下，但是小宝宝可就不一样了喔。下面要给大家分享的内容是：“宝宝多大可以吃盐 很多妈咪都关心的问题”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝多大可以吃盐：

　　答案：其实宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如果可以让宝宝吃无食盐食物。当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。

　　以上主要介绍了宝宝多大可以吃盐，你了解了吗?接着一起来了解下宝宝吃盐不正解有什么危害：

　　吃盐过多

　　宝宝容易感冒，宝宝的抵抗能力非常弱，吃盐会引起宝宝唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上。同时盐具有渗透作用，可以杀死正常细菌，使病菌乘机 “兴风作浪”，引起上呼吸道感染。

　　吃盐不当

　　容易让身体的钠离子的浓度过高，影响钙的吸收，阻碍宝宝成为“长腿欧巴”，影响身高。

　　过早吃盐

　　是会伤害他的肾。宝宝6个月内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。

　　温馨小提示

　　在宝宝吃大人饭时，家里的饭菜应该少盐，这样对宝宝将来的口味定型有帮助，建立了合理的用盐习惯，这样才能避免将来重盐带来的种种危害。

　　以上就是有关于：“宝宝多大可以吃盐 很多妈咪都关心的问题”的分享，希望对你有帮助。

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