宝宝长牙食谱盘点 宝宝长牙吃什么好

作者: auxloo  2016-05-05 13:54 [查查吧]:www.chachaba.com

  宝宝进入长牙阶段,很不舒服,因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西,喜欢把小拳头塞进嘴里啃,还会流很多口水,因此得给宝宝准备些特殊食物了,那么宝宝长牙吃什么比较好,下面是关于宝宝长牙食谱盘点,一起来看看吧。

  宝宝长牙食谱

  1、奶香土豆泥

  准备食材:土豆2-3个、鲜奶适量、黄油1小匙、白胡椒粉少许、盐少许

  1:土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中。

  2:往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

  3:土豆煮好后加入盐、、白胡椒粉、黄油,再用打蛋器或勺子,叉子趁热将土豆捣成泥。

  4:这时视土豆泥的软硬程度,自己根据喜好慢慢加入鲜奶。

  5:搅拌均匀,调成自己喜欢的浓稠度即可。

  牛奶香蕉糊

  准备食材:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量

  1:将香蕉去皮后,用勺子研碎。

  2:将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。

  3:注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

  4:煮好后倒入研碎的香蕉。

  5:调匀即可喂食。

  苹果米粉泥

  准备食材:苹果1个、米粉2大匙

  1:将新鲜苹果洗净。

  2:把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

  3:将米粉煮成糊。

  4:加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

  宝宝长牙吃什么食物好

  2颗牙期

  宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

  妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

  4颗牙期

  大概8~12 个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

  但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

  6~8颗牙期

  宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出,10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟。

  妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的。

  8~12颗牙期

  大概在13~19 个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。

  有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响。

  这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

  12~20颗牙期

  在此后的第16到20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。

  恒牙萌出期

  孩子到六七岁左右,恒芽就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

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