孩子在春分适合吃什么 孩子在春分可以做什么

作者: gmudpe  2020-03-20 10:24 [查查吧]:www.chachaba.com

  春分,二十四节气之一,是春季第四个节气。斗指壬,太阳黄经达0°,于每年公历3月20日或3月21日交节。那么,孩子在春分适合吃什么?孩子在春分可以做什么?一起来看看吧!

  孩子在春分适合吃什么?孩子在春分可以做什么?

  孩子在春分适合吃什么?

  1、春笋

  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,笋的营养价值也很高,其纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

  2、黄豆芽

  春分时,正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘,可以健脾养肝,恰好符合春季养肝补脾的特点。同时,在春天不少人会出现缺乏维生素B2,出现口角发炎的情况,黄豆芽中富含维生素B2,有助于预防口角发炎。

  3、香椿

  春分这个时候的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效。它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统疾病的良药。

  4、韭菜

  春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩、鲜,最为好吃。从韭菜的营养成分含量来看,其中含的维生素和矿物质并没有特别之处,但是韭菜中的膳食纤维丰富,能增进胃肠蠕动、保持大便通畅,预防便秘。

  5、菠菜

  春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

  孩子在春分可以做什么?

  1、春分“拜神”祈福

  福建漳州,春分前后的民俗节日有农历二月十五日开漳圣王诞辰。开漳圣王又称“陈圣王”,为唐代武进士陈元光,他治理漳州25年,偃武修文,施行惠政,传播中原文化和农耕技术,实现了“北距泉兴,南逾潮惠,西抵汀赣,东接诸屿,方数千里无烽火之惊,号称乐土”的安定局面,人们感恩他对漳州巨大的贡献,敬奉他为漳州的守护神。

  此外,农历二月十九日为观世音菩萨的诞辰之日,每年的这一天,各地的信徒都会前往观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日,三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春为守护神,因此信徒以客籍人士为主。

孩子在春分适合吃什么?孩子在春分可以做什么?
孩子在春分适合吃什么?孩子在春分可以做什么?(图片来自摄图网)

  2、春分吃春菜,耕牛要犒赏

  旧时民间有“春分吃春菜”的习俗,春菜是一种野苋菜,也称为春碧蒿。逢春分那天,全村人都去采摘春菜,采回的春菜与鱼片滚汤,叫“春汤”。还有俗语曰“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年之春,人们祈求的还是家宅安宁,身体健康。

  江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至,耕牛即开始一年的劳作,农人以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百鸟,一则感谢它们提醒农时,二是希望鸟类不要啄食五谷,祈祷丰年之意。

  3、竖蛋

  在每年春分的那一天,世界各地都会有千千万万的人在做竖蛋试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为世界游戏,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

  春分和立春有什么不同?幼儿早教小知识!

  温度不同

  立春

  立春节气之前是大寒节气,大寒节气是二十四节气中温度最低的一段时间,大寒刚过,寒气还没有完全收回去,所以立春节气时温度还十分寒冷,日常生活中,依然需要裹得紧紧的,以免着凉。

  春分

  春分的时候已经是阳春三月了,平均温度已经在0°之上了,温度十分怡人,可以进行春游活动,室外草长莺飞,正是踏春的好时候。

  气候不同

  立春

  立春节气时,温度还比较冷,在极北的黑龙江省温度普遍在零下的20-30多度,南方城市也很少出现20度的高温天气,草木开始酝酿萌芽。

  春分

  春分节气时,温度已经普遍升高了,遇到冷空气的时候温度可能会降一下,但是马上就会稳定起来,在温暖的南方城市,尤其是广东沿海一带,温度可以高达30度左右,但是也易倒春寒,所以,温度是乍暖还寒。

  节气位置不同

  立春

  立春节气是二十四节气中第一个节气,到了立春节气就标志着新一轮的季节循环开始,俗话说一年之计在于春,立春节气,对于中国的传统节气有很重要的意义,进入立春之后就是春天了。

  春分

  春分节气是二十四节气中第四个节气,又称春分日,有平分春季的含义在里面,春分节气后就逐渐过渡到夏季节气中。

  天文位置不同

  立春

  立春节气时,太阳到达黄经315°位置,开始进入春季,冬季气候被春季气候取代。

  春分

  立春节气时,太阳到达黄经0°位置,春分日时太阳的位置有一个专属名词叫“春分点”,,这一天太阳会直射赤道,是比较特殊的一个日期,春分日,平分春季。

  时间日期不同

  立春

  立春节气在每年2月4日,或者3日、5日,立春节气时有迎春春游、祭春神、祭太岁等活动,为二十四节气之首。

  春分

  春分节气是在每年的3月20日,或者19日、21日,春分节气是春季九十天的中分点,有春祭活动,春分也是伊朗、土耳其、阿富汗等国家的新年。

  以上就是关于孩子在春分适合吃什么?孩子在春分可以做什么的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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