儿童10岁之前不能吃的食物

　　孩子10岁之前不能乱吃的食物你知道吗，妈妈要好好收集起来，让你的孩子远离危险的食物。

　　3个月内不要吃盐:

　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝的肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。

　　原则是6个月后放开将食盐量每日控制在1克一下。

　　1岁之内不要吃蜜：

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心，呕吐，腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　3岁以内不要饮茶：

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质，矿物质及钙，锌，铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

　　茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

儿童10岁之前不能吃的食物

　　5岁以内不要吃补品：

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟.

　　此外,年幼进补,还会引起牙龈出血,口渴,便秘,血压升高,腹胀等症状.

　　10岁以内不要吃腌制品:

　　10岁一杯的儿童不要吃腌制品食品原因有二:

　　一是腌制品(咸鱼,咸肉,咸菜等)韩盐量太高,高盐饮食诱发高血压病;

　　二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素,苯并芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性更高。