孩子吃什么长得高？妈妈必知的儿童长高食谱大(9)

　　很少看到别人蒸鸡蛋放这么多水的。一般都是1:2，而这可是1:3.5的比例呢!

　　嘿嘿。口感可想而知……嫩就一个字！而且哦，由于放了牛奶，很香哦！~牛奶和鸡蛋的香气完美结合！

　　吃起来真是爽哦……

　　做法很简单的，也不需要放什么其他的东西了里面，就是鸡蛋和牛奶而已。什么盐啊、糖啊的、都会破坏它本身的味道。

　　我们要的就是原汁原味！OHOH~~

　　哈哈！赶紧来上一口，完美啊……

　　嘿嘿，好吃又简单！

　　请根据盛的碗儿的大小，适当调整蒸的时间。OHOH~~基本上，介个DD是老少皆益的。不用担心吃了会怕胖。做法简单，又那么的好吃，热量又低，还蛮营养的！　
虾仁鸡蛋_意想不到的美味

虾仁鸡蛋

　　把虾仁和鸡蛋放在一起炒，鲜香无比，营养很不错，竟也做出了如此意想不到的美味。

　　原料：鸡蛋 虾仁.

　　做法：

　　1) 虾仁用盐、料酒、胡椒粉和淀粉捏匀.

　　2) 鸡蛋加盐和料酒打匀.

　　3) 锅入油，把虾仁炒至变色，盛出.

　　4) 把虾仁倒入蛋液搅匀.

　　5) 锅入油，把加有虾仁的蛋液炒熟即可