盆骨带怎么用 产后如何正确使用盆骨带

作者: 唐俊柯  2019-05-01 16:29 [查查吧]:www.chachaba.com

   盆骨带怎么用?产后如何正确使用?妈妈们分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽。下面就为大家详细介绍:

  盆骨带怎么用

  1.使用的时候要尽量绑的紧一些。

  一般使用都是直接在屁股最宽的地方把骨盆带扣上,但其实先在比较靠近腰的地方扣紧,再下拉到骨盆处。

  2.使用时间,顺产的妈妈出院后就可以使用。剖腹产的妈妈要等伤口愈合,一般是一个月后使用。

  3.最好配合一定的运动,戴着骨盆带做骨盆操,会让你事半功倍哦。

盆骨带怎么用

  盆骨带的作用

  盆骨矫正带准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响,骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大,这就是通常所说的产后大屁股。

  很多人认为收腹比收骨盆重要,其实两样一样重要,骨盆如果没有恢复得好,产后骨盆松弛会引起腰痛,耻骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宫脱落,松弛等不良症状。因此,骨盆矫正带就不可或缺了,妈妈们可以根据自己的情况来判断。

  以上就是关于盆骨带怎么用的介绍,希望对你有帮助。

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