孕妇怎样快速开宫口 可以试试这些小妙招

　　生活中第一次生孩子的女性都会有宫口开的慢的现象，这时很多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是：“孕妇怎样快速开宫口 可以试试这些小妙招”，一起来看下吧!

　　首先来看下孕妇怎样快速开宫口：

　　喝茉莉花茶

　　还有就是怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝，这个有理气开郁、辟秽和中的作用。

　　多走动

　　生孩子之前多走动，当然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步时间就好，不能老是躺着，或者坐着。

　　临产前喝蜂蜜水

　　在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水，这个对开宫口也有促进作用。

孕妇怎样快速开宫口 可以试试这些小妙招（图片来源：摄图网）

　　上下楼梯

　　快临产的时候会很痛，但是还是建议，上下楼梯，这样如些来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。

　　打催产针

　　这个是每个医院都一定会用到的，如果你实在想快，那只能叫医生给你打针，这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。

　　推拿合谷穴

　　临产的时候，医生说推拿合谷穴，这个也有催产功效，这个毕竟是个古老的方法有一定的依据的，不防试试。

　　刺激乳房

　　听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

　　接着一起来了解下宫口开到多大可以生产

　　按照时间划分，产程分为四阶段：

　　第一产程：宫口扩张直至全开10厘米;

　　第二产程：宫口全开至胎儿娩出;

　　第三产程：胎儿娩出后至胎盘娩出;

　　第四产程：胎盘娩出后至产后2-4小时。

　　其中第一产程时间最长，也就是子宫口的扩张期，期间宫口逐渐扩张至完全打开，也就是开到10厘米。这样胎儿才能顺利通过产道，随即进入第二产程，开始娩出胎儿。

　　以上就是关于：“孕妇怎样快速开宫口 可以试试这些小妙招”的分享，希望对你有帮助。