胎儿没入盆能顺产吗 怎样加快胎儿入盆

       胎儿入盆,预示着宝宝即将出生，但是有些准妈妈到妊娠足月时胎儿仍未见入盆，那么，胎儿没入盆能顺产吗？怎样加快胎儿入盆？接下来一起看看以下相关介绍吧！

       胎儿没入盆能顺产吗

　　一般初产妇是会提前入盆的，你能不能自然分娩，这个谁都不敢说，因为要自然分娩要看很多方面的因素，例如BB大小啊，骨盆条件啊，产力，胎位等等。如果不是说想做剖宫产的话，那就先别想这个问题，到时医生自然会跟你交待你的情况的。

　　如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。 不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩对母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

　　怎样加快胎儿入盆

　　1、散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟，最选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

　　2、体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　3、爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。

　　4、小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。

　　5、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　6、划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

　　7、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

　　8、阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

       以上就是关于胎儿没入盆能顺产吗 怎样加快胎儿入盆的介绍，到了孕晚期，准妈妈可以做一些简单地运动来促进胎儿入盆。