产后没有母乳怎么办 产后快速催乳技巧

　　有的宝妈在产后因为自身因素，可能会出现母乳不足或者没有奶水的情况，那么这种情况又想给宝宝喝到母乳的话，有的宝妈就会考虑让宝宝喝别的宝妈的母乳。那么这样真的行得通吗?产后没有母乳怎么办?产后快速催乳技巧!一起来看看吧!

　　产后没有母乳怎么办?产后快速催乳技巧!

　　产后有的妈妈可能因为自身因素，实在挤不出母乳来给宝宝喝，那么，产后没有母乳怎么快速催乳呢?

　　1.让宝宝经常吮吸乳头，以达到刺激乳汁分泌的效果，尤其是乳汁分泌不足的情况下，更要坚持让宝宝吮吸乳头，最好在宝宝出生后一小时就让宝宝开始吸允乳头。

　　2.将毛巾用热水蘸湿后敷在乳房位置，热敷约20分钟后，对乳房按摩，可有乳房根部向乳头位置挤压。

　　3.要保证充足的休息时间，不要过度劳累，同时调整好心态，如果压力过大也是会导致乳汁分泌不足或者不及时的。

　　4.自己也要多补充营养，没有母乳很有可能是因为自己营养不足导致的，所以在产后或者在怀孕期都要补充足够多的营养。

产后没有母乳怎么办?产后快速催乳技巧（图片来自摄图网）

　　5、到医院检查，有些人产后没有母乳可能是因为乳腺出现堵塞或者其他炎症问题，所以如果产后没有母乳并且感到乳房不适，可以到医院检查一下是不是乳腺有什么问题哦!

　　6、放松情绪，平衡情绪。越是因为没有母乳而瞎着急可能越不好!发现自己没有母乳一定要冷静，不要太激动或者太郁闷，找到问题根本对症下药!好的情绪对病情恢复也有好的帮助哦!

　　7、喂养姿势也是十分重要的!缺乏正确的喂养技巧也会影响母乳的分泌，如错误的姿势会使婴儿无法充分吸吮乳汁，影响乳汁的分泌。

　　值得一提的是，乳汁的分泌与吸吮时间有密切关系。早吸吮能使脑垂体分泌催乳素。但如果女性分娩后未及时给宝宝吸吮，这样乳汁的分泌量也会减少。

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