坐月子是不是要一直躺着 许多人都超关心的问题

作者: 高宦在  2018-07-04 14:38 [查查吧]:www.chachaba.com

  吴美女最近在坐月子,她是第一次生孩子,所以关于坐月子的事没什么经验。下面要给大家分享的内容是:“坐月子是不是要一直躺着 许多人都超关心的问题”,一起来看下吧!

  首先来看下坐月子是不是要一直躺着:

  答案:坐月子并不适宜一直躺着。产后休息并不意味着整天躺在床上。如果这样,不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。自然分娩后,躺6-8小时即可起来,自己下地大小便,24小时后可下地轻微活动。会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。

  以上主要介绍了坐月子是不是要一直躺着,你了解了吗?接着一起来了解下月子里怎么做会恢复的更快

  及时排尿

  产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

坐月子是不是要一直躺着 许多人都超关心的问题

  哺乳刺激

  刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

  按摩

  在产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式。

  以上就是关于:“坐月子是不是要一直躺着 许多人都超关心的问题”的分享,希望对你有帮助。

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