人流后注意什么 这几个方面一定要注意

　　人流后一定不能粗心大意，还是有很多事都需要注意的。下面要给大家分享的内容是：“人流后注意什么 这几个方面一定要注意”，一起来看下吧!

　　首先来看下人流后注意什么：

　　注意出血情况

　　人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　适当休息

　　半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　适当补充营养

　　多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生防止人流后感染

　　人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　采取避孕措施

　　因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　以上主要介绍了人流后注意什么，你了解了吗?接着要给大家推荐几款适合人流后吃的美食

　　鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　　荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

　　以上就是关于：“人流后注意什么 这几个方面一定要注意”的分享，希望对你有帮助。