哺乳期喝茶对婴儿好吗 产妇都要了解的知识

作者: 于天匠  2018-03-14 16:05 [查查吧]:www.chachaba.com

  平常许多人都喜欢喝茶,味道好又提神。下面要给大家分享的内容是:“哺乳期喝茶对婴儿好吗 产妇都要了解的知识”,一起来看下吧!

  首先来看下哺乳期喝茶对婴儿好吗:

  答案:不好,妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

  以上主要介绍了哺乳期喝茶对婴儿好吗?你了解了吗?接着一起来了解下哺乳期吃什么好

  饮食做到多样化

  饮食上做到不偏食,种类齐全,保证营养全面,以主食粗细搭配,辅食多元化为原则。

哺乳期喝茶对婴儿好吗 产妇都要了解的知识

  补充足够水分

  喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

  保证充足蛋白质

  每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。

  最后一起来探索下哺乳期有什么需要注意的

  保证充足的奶水

  哺乳期的妈妈负责两个人的饭,自己要吸收营养,要给予宝宝足够的营养,所以妈妈们要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供应给宝宝,让宝宝快快长大。

  喂奶卫生

  妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头,让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下,以防粘上污垢。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴,母乳稍有粘性,干干地粘在宝宝嘴巴上会很不舒服的。

  不能乱吃药

  哺乳期的妈妈和怀孕时一样,不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱,医生会开不影响母乳的药,切忌不能自行去药店买药,部分 药物会通过母乳被宝宝吸收,对宝宝的身体有副作用,所以妈妈们请务必要遵医嘱,也要注意自己的身体健康。

  别乱吃东西

  哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制,太寒、太辛辣、没营养的东西最好不要吃或少吃,为了宝宝的健康,哺乳期的妈妈们得忍得。

  以上就是关于:“哺乳期喝茶对婴儿好吗 产妇都要了解的知识”的分享,希望对你有帮助。

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