自然流产后注意事项 防止受凉注意卫生

作者: 崔卉  2017-05-27 11:04 [查查吧]:www.chachaba.com

   生活中总有很多女性很不幸运流产了,伤心归伤心,流产后还是有很多事需要注意的。下面要给大家分享的内容是:“自然流产后注意事项 防止受凉注意卫生”,一起来看下吧!

  首先来看下自然流产后注意事项有哪些:

  要慎戒房事

  流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低,过早地过性生活,容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。

  要选择合适的饮食

  食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

  要保持心情舒畅

  精神要尽量保持舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  生活要有规律

  起居有度,同时适当活动,每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

自然流产后注意事项 防止受凉注意卫生

  要注意个人卫生

  常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  防止受凉

  自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。

  及时到医院复查

  尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白_带混浊有臭味等异常表现者;

  要注意休息

  当自然流产后,一定要注意生活有规律,一定要保证每天有8小时的睡眠时间,不要老是心情忧郁,睡不好觉。过多的睡眠也是不好的,要自己做 好调解。不要做剧烈的运动,不要提重的东西。同时还要注意每天定时大便,如果大便不好的话,多吃一些通便的食物,一定不要去使用泻药。

  要补充营养

  这一点非常的重要。多吃一些含有高蛋白的食物,同时也注意食物要含有维生素和微量的元素。蔬菜水果都是可以吃的,但是要有所选择,如果肠 胃虚寒的人,就要注意寒凉的东西一定不要太早的吃,比如绿豆什么的。如果体质阴虚而且火气旺盛的,就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。

  接着一起来了解下自然流产有什么症状

  1、停经

  大部分自然流产的孕妇均有明显的停经史,结合早孕反应、子宫增大以及B型超声检查发现胚囊等表现,可确诊妊娠。但是,妊娠早期流产导致的阴道流血很难与月经异常鉴别,常无明显的停经史。

  2、阴道流血和腹痛

  早期流产者常先有阴道流血,然后出现腹痛。由于胚胎或胎儿死亡,绒毛与蜕膜剥离,血窦开放,出现阴道流血;剥离的胚胎或胎儿及血液刺激子宫收缩,排出胚胎或胎儿,产生阵发性下腹疼痛;当胚胎或胎儿完全排出后,子宫收缩,血窦关闭,出血停止。

  以上就是关于:“自然流产后注意事项 防止受凉注意卫生”的分享,希望对你有帮助。

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