产妇断奶后丰胸的技巧有哪些

 　　产妇断奶后丰胸的技巧有哪些?产后妈妈选择效果好的丰胸方法,可以快速的改变下垂萎缩的状况。下面为大家详细介绍：

　　产妇断奶后丰胸的技巧

　　一、丰胸按摩

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

       贴士：最好是在每次沐浴后，因为张开的毛孔更有利于肌肤的吸收。

　　二、丰胸食补

　　吃一些富含胶质物的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅。丰胸中药食谱：芝麻莴笋叶，青木瓜炖鱼头 玉米炖排骨美味又丰胸。

　　以上就是关于产妇断奶后丰胸的技巧介绍，希望对你有帮助。