一、宜昌大溪

从武汉出发时间不长，大约6个小时即可到达。大溪有两种玩法，其一是从中间进入，逆流而上到达一个瀑布的下方即为终点，来回走快点也就4个小时以内。是一种悠闲的溯溪玩法，峡谷内没有险要的地形，没有太多的大潭，但幽深的峡谷还是很凉爽的。其二是从溪流的源头而下，瀑降加溯溪，第一天需要的时间大约是9个小时左右，需要下降器材。

有一定的强度和难度，其中最高的瀑布大约有70米左右。正常情况下水流不大。
总结：一条综合性不错的线路。强度适中，难度适中，风景不错。

二、太阳山

太阳山这两年出现的频率比较高，经过户外驴友们乐此不疲的奔走，终于太阳山现在有了可以住宿的地方，有了可以吃饭的地方，再去太阳山你就什么都可以不带了。

太阳山的特点在于，不高的山，1380米左右，植物的覆盖性却是多样性的，这些年封山育林搞得很好，从竹林到灌木林到高山草甸再到峡谷激流，一样不少。特别是峡谷，不长的峡谷却隐藏着众多瀑布，或高或低，大潭小潭相映成趣，春天时节峡谷中盛开的杜鹃和潺潺溪流构成一幅别致的小静。

夏天，瀑布所激起的水花，会让你一身的疲惫和燥热随水雾消散于天空。秋天，太阳山的色彩是丰富，行走山脊之上，你会有一种天高地远之感。
总结：太阳山是一条很不错的入门级户外瀑降线路。不用走太多的路，不用携带太多的户外装备，却照样能刺激一下。

三、马脸河、九龙瀑布

地处十堰地区，马脸河和九龙瀑布属于两种风格却在同一地点。这是我等的幸福。先说马脸河，听着名字，可能你想象不出这是怎么样的一条河，其实最多他能算是一条溪流，然而那里的青苔却是一绝，第一看见的时候，那水灵灵的绿让人心中一凉，透彻的凉。
马脸河没有深潭大瀑，水缓缓的流着，景致却不断的变化着。很是悠然自得。九龙瀑布，听起来比马脸河有气势得多，峡谷中的那些瀑布以及瀑布中的那些潭水，绝对是戏水的好地方。

总结：轻松的溯溪线路，适合所有户外人群参与。

四、碧龙潭

在庐山脚下，峡谷中有着庐山的秀美，也传承了庐山的清幽。特别是上游的几个大潭绝对是深潭戏水的绝佳地点。
总结：清闲的溯溪玩水线路，目前估计已经开始收费了。

五、英山天堂寨溯溪

累死人的溯溪线路，背着个大包，逆流而上，那个累哟。

总结：不推荐走

六、天堂寨小华山

这条线路在罗田这边，整个穿越时间不是很长，大约在6个小时左右，基本不用湿脚，如果你想故意的掉进水中就另当别论了。很适合刚开始玩户外的朋友参与。

总结：闲下来去走走不错的地方。

七、蕲春药王谷

相信这是很多人都知道的一个地方，即便你没有去过，多少也听说过这个地方的，主要的特点是瀑降很刺激，适合初级户外玩家体验。

八、孔雀谷

估计不是一般人能去的，必定是爱好者，勇敢者的天堂。

九、龙潭沟

很有气势的名字，四季各有千秋，如果你是一个初入户外运动的新人，去龙潭沟练习吧，峡谷不长，瀑布不高，但也有着各峡谷的小特点。是个练习的好地方。

十、神农架棕峡

地壳变形的产物，绝壁，刺骨的溪水，长距离的行进，样样都考验着进入峡谷的队员，一旦开始瀑降，绝无后撤的可能。

一个接一个吊坎，没休没止的下降，直到你恐惧。胆小的人还是不要去了。