老人撞树养生疗法对身体好不好

作者: 郭呢  2019-07-24 14:34 [查查吧]:www.chachaba.com

  一些老人上了年纪腰背不好,听说用身体撞树能够刺激人体穴位和经络,达到舒筋活血的目的,于是加入撞树大军。那么老人撞树养生疗法对身体好不好呢?下面让我们一起来看看吧!

  老人撞树养生疗法对身体好不好

  通过用身体撞树的方式来刺激经络,潜藏着很多隐患和风险。需要注意的是,60岁以上的老年人有骨质疏松、基础疾病如心脏病、高血压、脑梗等病史的,不主张用背撞大树的原始方式进行锻炼。尤其是有较大肝血管瘤、肺大泡的老年人,如果撞树的动作猛、力量大,不仅会损伤肌肉、伤及脊椎,还会有血管瘤、肺大泡破裂的潜在风险。

  有些老人夏天光着膀子撞树,可能会导致皮肤过敏。还有些老人有血管硬化的现象,会有斑块的形成,在撞树的过程中,很可能造成这些斑块的脱落,一旦脱落就容易形成栓塞。

老人撞树养生疗法对身体好不好
老人撞树养生疗法对身体好不好(图片来源:摄图网)

  撞树撞出败血症

  刘大爷今年六十多岁,坚信撞树有养生功效。为了锻炼身体,刘大爷长期去公园撞树,没想到,养生作用还没体现出来,刘大爷就因为出现持续高热不退的现象,住进了医院。

  经过询问病史,医生得知刘大爷经常早上去公园里撞树。经过检查发现在他的血里,培养出一种叫表皮葡萄球菌的病原体。医生介绍说,正常人皮肤表面都有表皮葡萄球菌的存在,皮肤如果是完整的话不会致病。

  医生表示,老人在撞树过程中可能用力过猛,或撞树时间比较长,皮肤的屏障就破坏了,细菌就趁虚而入,进入机体,引起败血症的临床表现。

  撞树虽然在一定程度上可以促进血液循环,但是也要因人而异。很多老年人如果撞击过度,会引起一系列的疾病。医生建议,老年人最好选择太极拳等柔韧有度的健身方式,或中等速度的散步、跳健身操和广场舞等有氧运动,通过合理的运动,来保持身体健康。

  以上就是关于老人撞树养生疗法对身体好不好的详细信息,希望能帮助到您。

  推荐阅读:

  经常看绿色植物真的可以保护眼睛吗

  秋季养生吃什么水果好 10种水果推荐

发表评论
评论

热门关注

  • 婚庆
  • 装修
  • 培训
  • 学车
  • 旅游

医疗健康

  • 资讯
  • 内科
  • 妇科
  • 外科
  • 男科