多吃柑橘类水果可预防胰腺癌

作者: dutf  2019-05-24 14:29 [查查吧]:www.chachaba.com

  胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。最近,日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现,平时多吃柑橘类水果可预防胰腺癌。下面让我们一起来看看吧!

  多吃柑橘类水果可预防胰腺癌

  此前有关食疗法抗癌的研究较多,但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近,日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现,平时多吃一些柑橘类水果,可降低胰腺癌发病风险,从而起到预防作用。

  研究小组对9万名男女展开为期17年的跟踪调查。按照居民日常食用的17种水果和29种蔬菜摄取量,研究人员将参试者分为4个组进行对比分析。结果发现,多吃柑、桔、橙、柚四种柑橘类水果,对降低胰腺癌发病率效果最明显。

  研究人员认为,食用水果之所以能够降低胰腺癌发病风险,主要是因为水果中含有维生素等抗氧化成分,柑橘类水果中的维生素C含量尤其高。专家提示,有胰腺癌家族病史的人群平日应减少吸烟,并尽可能多吃水果。

多吃柑橘类水果可预防胰腺癌
多吃柑橘类水果可预防胰腺癌(图片来源:摄图网)

  相信大部分的人都是很喜欢吃水果的,不同的水果有不同的营养价值,但是基本上每一种水果都是对身体比较好的,但是有些水果不能多吃,不然会上火的,比如说夏天来了,西瓜荔枝以及芒果都已经上市了,很多的人就有可能控制不住自己,吃多了,荔枝以及西瓜如果吃的太多是会上火的,芒果吃的多的话可能会引发过敏的现象,所以吃水果还是适量为好,很多的人都是拿水果来进行养生的,认为每天要吃多少这个水果或者是那个水果是对身体好的,其实除了吃水果的量以及种类之外,还有就是要看准吃水果的时间,把握了准确的吃水果的时间,可以让水果发挥更好的功效,对身体也是很好的。

  以上就是关于多吃柑橘类水果可预防胰腺癌的详细信息,希望能帮助到您。

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