薰衣草茶的功效与作用

作者: ouyy  2019-05-17 13:56 [查查吧]:www.chachaba.com

  薰衣草茶就是用薰衣草泡成的水,薰衣草茶具有一定的药用价值,合理的饮用对身体有一定的益处。那么薰衣草花茶的功效与作用是什么呢?下面让我们一起来看看吧!

  薰衣草茶的功效与作用

  熏衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效。

  薰衣草茶的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点薰衣草茶可以起到调节作用。熏衣草茶的功效另一个点就是,当工作和生活压力越来越大的时候,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,能够起到安抚、稳定情绪的作用。

  薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草茶的作用同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

薰衣草茶的功效与作用
薰衣草茶的功效与作用(图片来源:摄图网)

  薰衣草花茶的泡法

  泡法一:

  原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

  (1)用煮滚开的热水取500毫升;

  (2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

  薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

  泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

  泡法二:

  (1)将热开水300毫升置入锅内。

  (2)加入葡萄乾及紫苏。

  (3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

  (4)加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

  (5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

  泡法三:

  (1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

  (2)冲入热开水300毫升。

  (3)在茶壶内闷约4分钟。

  (4)加入龙眼蜜、百香果汁。

  (5)用调匙充分搅拌均匀。

  以上就是关于薰衣草花茶的功效与作用的详细信息,希望能帮助到您。

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