小孩偏食怎么办 蛋白质粉哪个牌子好

作者: chen199054  2019-05-07 15:16 [查查吧]:www.chachaba.com

  家长都希望儿童吃饭香,身体棒,但是儿童偏食、不爱吃饭怎么办呢?如果出现这种情况,家长们可以按照以下方法,帮助儿童养成正确的饮食习惯。

  一、到医院检查

  有时候食欲下降、食欲不振是由于身体不适,如果儿童突然出现这种情况或者维持时间比较长,家长就要带儿童到正规医院的儿科或者消化内科进行全面检查,排除一些慢性疾病以及缺铁、缺锌等等问题。找准问题才好对症下药。

  二、改变喂养方式

  很多家长喜欢追在儿童后面喂饭,这样做会让儿童将吃饭等同于一件痛苦的事。家长们可以与儿童约法三章,约定在什么时间段要食用正餐,如果不吃就要收起来,等到下一顿。

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  三、饭前少吃零食

  零食往往含有丰富的油脂和糖分,热量高,消化慢,儿童肠胃娇弱,需要更多时间消化这些零食。因此零食食用过量,会引起儿童食欲下降,影响正餐。餐前1~2个小时尽量不要让儿童接触到零食。

  四、加强体育锻炼

  儿童经常在家,缺少运动会导致热量无法消耗,引起儿童食欲下降。加强体育锻炼能够帮助儿童消耗热量,促进肠胃循环,加快食物消化和吸收。

  五、在菜肴上多花心思

  有时候儿童不愿意吃饭,是因为对菜肴不满意,家长可以多与儿童进行沟通,了解儿童的喜好,如果儿童偏食严重,可以改善烹饪方法,让儿童爱上正餐。

  以上就是面对儿童偏食、不爱吃饭时候,家长可以采取的方法,如果发现这个情况已经影响到儿童的体质,家长可以用汤臣倍健蛋白质粉提高儿童免疫力。

  汤臣倍健蛋白质粉富含大豆蛋白,大豆蛋白是一种优质蛋白,能够提供人体必需氨基酸,有助于增强免疫力。

小孩偏食怎么办 蛋白质粉哪个牌子好
小孩偏食怎么办 蛋白质粉哪个牌子好(图片来源:汤臣倍健提供)

  汤臣倍健蛋白质粉精选来自东北的非转基因大豆蛋白。东北是全球两个优质非转基因大豆产地之一,从原料开始全程把关,严格质量管控,所出产大豆蛋白品质高,安全性更高。

  汤臣倍健蛋白质粉特别添加果糖、综合果汁粉,每天用温水冲泡一勺子,搅拌均匀后饮用,就像一杯酸甜可口的果汁,儿童更易于接受。

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  小孩偏食、不爱吃饭,家长们可以按照以上方法,帮助儿童健康成长。

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