掉头发是正常的现象，但是如果掉发太厉害就要注意了，那么，脱发该怎么办呢？下面给大家介绍一下治疗脱发的最好办法，一起来看看吧！

　　治疗脱发的最好办法

　　1、正确梳头：

　　各位有脱发的朋友在梳理头发的时候，千万不要使用尼龙料做的梳子。因为使用这种料的梳子在梳头发时容易产生静电，会刺激头皮并加重脱发。最好是选用木头做的梳子，用木头梳子不会产生静电，还能按摩头皮，促进血液循环，减少脱发。

　　2、重视食膳疗法：

　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　3、合理洗发：

　　若果是脱发严重，不要天天洗头，最好是隔一到两天再洗一次头。因为我们在洗头的时候，无论用什么洗发水，若是搓洗方法不当，都会搓洗掉很多头发的。洗发时应用双手轻搓洗头发，轻轻按摩头皮，既能保持清洁，又能使头皮活血，减少掉发。

　　4、合理饮食：

　　头发严重脱落与我们的日常饮食也是有很大关系的，中医认为，严重脱发是由于肾虚引起的，所以，我们平时应该多吃一些滋阴补肾的食物，这样就可以有效的改善血液循环，也可以从根本上解决掉发严重的问题。绿色蔬菜男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况，多半是因为在平时生活中男性比较少吃蔬菜以及水果的缘故。因此专家提醒，在日常生活中男性应该适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

　　5、头皮按摩：

　　头皮按摩可以有效的改善头皮的血液循环情况，虽然不能直接改善掉发的问题，但是可以促进毛囊再生，另外，多进行头皮按摩还能有效的激活头发的生长因子，这样不仅可以缓解脱发严重的问题，还能再生出新的黑发。

　　6、中药内治：

　　脱发患者可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

治疗脱发的最好办法推荐 巧治脱发有妙招

　　下面再来给大家介绍一些治疗脱发的偏方

　　方一：柏枝、干药、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2min，沸用时入生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次，沸用时入生姜汁少许调匀。

　　方二：白矾、郁金各等分，将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。温开水，搅拌均匀。

　　方三：食盐15克，将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发，将药共捣浸雪水梳头。

　　方四：芝麻梗、清明柳、清明节采的柳枝嫩叶各90--120克，煎汤洗发，并摩擦头，本方尤适用于脂溢性脱发。皮连用1--7日。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后，洗头或洗患处。

　　方五：侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

　　方六：车前草200克，米酷适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用该药醋外涂患处每日2--3次。

　　以上就是给大家推荐的一些治疗脱发的最好办法，相信大家已经有所了解了吧!