如何告别油光满面?下面是为大家带来的健康知识是：夏天告别满面油光有绝招。容易上火的朋友赶紧跟我们一起来了解一下吧。

　　春夏交替，美女们开始满面油光，皮肤大量分泌油脂，成为了美女们的一大困扰，于是乎病急乱投医。其实，想要找到控油光的方法并非难事，轻松告别油光满面，今天就介绍几种有效的方法帮你摆脱困扰。

　　1、第一步：清洁皮肤

　　皮肤的清洁不管在任何时候，都至关重要。带妆过夜是极其不好的生活习惯，彩妆本身容易堵塞毛孔，对于皮肤伤害很大，所以，在任何护肤步骤之前，请千万记得做好卸妆以及清洁工作。定期去角质，每周做一至两次深层清洁面膜，都是非常基础的护肤功课。这里推荐给大家一种较为科学的洗脸方式：先以温水洗脸，洗面奶用手搓出泡沫再洗脸，洗净后，再以用冷水冲洗，这种冷热交替的方法可以帮助毛孔打开有效清洁以及收缩恢复紧致。

　　2、第二步：选对护肤品

　　选择合适自己的护肤产品。生活中有两类常见的错误方式，一些MM嫌护肤品黏腻，索性洗完脸就让它素面朝天图个省事，另一些MM不分产品的功效时节，一股脑儿都往脸上抹。其实，这两种做法都非常不科学。皮肤泛油光是因为内部缺水从而导致出油，那么就要从根本的保湿开始，使之达到水油平衡。

　　所以，洗完脸什么后续步骤都没有显然会让皮肤更加缺水，从而导致问题更加严重。那么是不是所有产品都可以在夏季用呢?答案当然是否定的。化妆品其实也存在换季的问题，应该根据不同的季节选择不同的护肤品。冬季的乳霜会相对比较厚一些，用在夏季，营养过剩从而便会导致皮肤过度负担。为了防止油光问题，我们应选用一些较为清爽质地的护肤品。

　　3、第三步：使用面膜

　　面膜是懒人的最佳护肤品。面贴膜和睡眠面膜等，都可以明显有效的改善肌肤。试试敷一些清爽质地的保湿面膜，一段时间后你会发现面部油光问题会有很大改善。

　　4、第四步：以内养外

　　要从内向外进行调养，内外兼修才能事半功倍。要想解决油光满面就要控制饮食。尽量减少刺激性、油炸类食物的摄取，以清淡的食物为主，多吃蔬菜瓜果，多喝水，补充水份。

　　以上就是告别油光满面的全部内容就是，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。