无论什么因素造成的声音嘶哑，其共同点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。以下是我们生活中，常使用治疗声音嘶哑的小偏方。

　　1.凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，再用开水烫过后，用凉开水漂洗，之后加食醋拌着吃，每日1-2次，食量不限，两天后会有好转。

　　2.冰敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，15-20分钟左右，每日2-3次。

　　3.拌芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日1-2次。

　　4.闻风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日3～4次。

　　5.饮凉茶水。将茶叶23-25g用开水冲一大杯浓茶水，冷却后饮即可。

　　声音嘶哑的饮品

　　除了要预防声音嘶哑外，缓解防治声音嘶哑或咽喉不适其他症状也是不可忽视的，常见方法如下：

　　1.吃罗汉果。可起到清热止咳痰润肺作用。

　　2.食橄榄。含食，能治喉肿痛，保护声带。

　　3.吃萝卜。生捣入姜汁，治失音不语。

　　4.吃杨桃。生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。

　　5.吃甘蔗。能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉。

　　6.喝胖大海代替茶饮。或选择含胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒，西苑医院耳鼻喉科专家徐春英介绍说，其成分中的薄荷脑可刺激气管黏膜，稀释痰液，以便利于痰液排除;而成分中的胖大海，有清热解毒、润肺、润肠通便之功效，对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的，且可作为日常咽喉不适的首选用药。