救心菜又名费菜、养心菜、金不换等，是一种理想的保健蔬菜，那么救心菜的功效与作用及营养价值有哪些呢?下面让我们一起来看看吧!

　　救心菜的药用成分

　　救心菜含有多种药用成分，如：景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素。

　　救心菜的功效与作用

　　1、有宁心平肝、清热解毒、止血化瘀的作用。

　　2、可抑制和治疗高血压心脏病(冠心病、心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等)。

　　3、救心菜性平味甘、具有活血化瘀、养心平肝、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药，原植物也是抗肿瘤中草药之一。

　　4、能安神补血，也能清热解毒，能让人体过高的血压与血脂降下来，更能提高人类心脏的功能，平时经常食用，能有效预防冠心病和心律失常以及心肌缺血等常见心脏病的发生。

　　5、能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤、肝炎、消化道出血等十多种心脑血管疾病。

　　6、救心菜中含有丰富的微量元素铁，这种物质能促进人体血液细胞再生，可以缓解人体气血虚弱和贫血等不良症状，除此以外，它还具有出色的止血作用，对人类的跌打损伤以及外伤出血，还有消化道出血等常见出血类疾病都有明显治疗作用。

　　7、救心菜中含有多种对人体有益的微量元素，平时人们食用以后，这些营养成分能直接作用于人类的中枢神经，可以缓解人类紧张焦虑抑郁等不良情绪，放松神经，调节心情，对人类的失眠以及焦躁易怒等不良症状也有明显缓解作用。

　　救心菜的营养价值

　　每100克食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B1 0.05毫克、维生素C9 5毫克、钙315毫克、磷39毫克、铁3.2毫克。

　　以上就是关于救心菜的功效与作用及营养价值的相关信息，希望能对您有所帮助。

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