一直以来，三七都是一味非常好的中药材，三七粉的吃法也多种多样，但并不是所有人都适合吃三七粉的，下面给大家介绍下三七粉的禁忌人群与适宜人群，让我们一起来看看吧!

　　三七粉的禁忌人群

　　1、感冒的人不宜吃三七粉

　　感冒了，我们也不能去口服三七粉，因为三七粉本身的属性是温性，如果是那种热性感冒，服用了三七粉，很容易导致感冒越来越严重，同时，我们这里强调的是热感冒人群不能喝，不是说寒性感冒人群不能喝哦。

　　2、肠胃不适的人不宜吃三七粉

　　肠胃不适的人建议不要吃三七粉，尤其是有些人喜欢吃鱼，然后就附带喝了三七粉，其实，这样并没有起到营养作用，相反的，这个食材还有可能对自己身体会有影响，这里大家要注意一下。

三七粉的禁忌人群与适宜人群（图片来源：摄图网）

　　3、内体虚热人群不宜吃三七粉

　　药材是有适应症和适应人群的，平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用。但是，三七粉偏温，阴虚内热、火气大的人不适合用。

　　4、血虚无瘀者不宜吃三七粉

　　由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。

　　5、正常经期不宜吃三七粉

　　长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

　　6、怀孕期间不要长期服用

　　女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候，是要慎用药物的，防止对腹中的胎儿造成伤害。但是，如果我们生完小孩后，出血量过多，我们可以适量服用三七粉。

　　三七粉的适宜人群

　　1、心脑血管疾病患者;

　　2、高血压、贫血人群 ;

　　3、各类血症患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);

　　4、体质虚弱、免疫力低下人群;

　　5、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

　　三七粉的服用禁忌

　　1、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

　　2、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

　　以上就是关于三七粉的禁忌人群与适宜人群的详细信息，希望能帮助到您。

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