佛手瓜有很多别称，如千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等，佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃，那么常吃佛手瓜有什么好处呢?佛手瓜的功效与作用有哪些?佛手瓜有什么营养价值呢?下面让我们一起来看看吧!

　　佛手瓜的功效与作用

　　1、利尿降压

　　经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。

　　2、提高智力

　　据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛手瓜，可以提高智力。

　　3、有益性功能

　　佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。适合所有人食用，老少皆宜。

佛手瓜的功效与作用 佛手瓜的营养价值（图片来源：摄图网）

　　4、增强抵抗力

　　佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

　　5、缓解视力衰退

　　果实含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，可缓解老年人视力衰退。

　　6、疏肝止咳

　　中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。