何首乌如何治发 何首乌的吃法

作者: 吕巾  2018-05-28 15:45 [查查吧]:www.chachaba.com

  在许多治脱发、发质干枯、发丝分叉、头发早白的生发、养发的产品中,很多都含何首乌的成分。为什么何首乌能治发养发呢?何首乌怎么治发?下面让我们一起来看看吧!

  何首乌为什么能治法养发

  何首乌含有卵磷脂和大黄酚等多种物质,对神经衰弱、白发、脱发、贫血等都有很好的治疗作用。更主要的是,何首乌中含锌较多。平均每10克何首乌,就含有4.2毫克的锌。这比一般中药的含锌量高出几十倍。而锌恰好是头发所需要的重要微量元素。一旦缺少锌,头发就容易少而黄脆。所以,通过何首乌治疗脱发是有科学依据的。

何首乌如何治发 何首乌的吃法

  怎么用何首乌治法?这无外乎洗和吃。

  洗头

  可以用何首乌熟地当归之类的煎汤洗头。

  何首乌的吃法

  1、泡水喝

  最简单的方法就是切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干,便于长期保存。干品可以直接取片2-3片,用开水泡,直接冲水饮用,当茶饮即可以。也可以根据个人口味,加些糖。

  2、首乌仙人粥

  食材:

  何首乌、粳米、红枣、红糖适量。

  做法:

  先将何首乌30到60克用砂锅煎取汁(注意,是砂锅而不是瓷锅)。去渣之后加入粳米60克,红枣3到5枚,用温水煮粥,等粥熟了以后加入适量红糖,再煮1到2沸,趁热服用。

  适用于头发枯燥发黄,须发早白,身体虚弱等等。

  3、首乌鸡汤

  食材:

  草母鸡1只,首乌30克,黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。

  做法:

  首乌研成粗末装入纱布袋内,鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中,同事纳入葱姜,将鸡放入砂锅中,加入清水适量,用大火煮沸后,改用文火煮至鸡熟烂,加入盐与味精,烧煮片刻即可。

  适用于益气养生、补精填髓、气血不足、子宫脱垂、脱肛、痔疮。

  4、首乌煮鸡蛋

  食材:何首乌60克,鸡蛋2只。调料:精盐、味精。

  做法:

  将何首乌洗净,浸润切片。将何首乌放入砂锅内,竹茹适量清水,放进鸡蛋,煮至鸡蛋熟,捞出去掉蛋壳,鸡蛋、盐、味精放进锅内,再煮片刻,盛入碗中即成。

  适用于肝肾、虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰。

  注意事项

  1、何首乌分为制何首乌和未制的何首乌。未制的何首乌有毒,慎用。不知情的情况下最好在医生的指导下使用。

  2、何首乌不要和萝卜以及猪肉、羊肉、无鳞鱼、葱、蒜一起服用。

  3、大便溏稀的人不要服何首乌。

  4、消化不良、感冒发烧的人不要用何首乌。

  以上就是关于何首乌如何治发,何首乌的吃法的详细信息,希望能帮助到您。

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