肺癌吃什么好食物最好 饮食要均衡

作者: asbjx  2019-09-02 14:35 [查查吧]:www.chachaba.com

  肺癌患者在饮食上应该格外注意,并且要补充身体所需要的营养,还应该提高身体的素质,增强身体的抵抗力。那么肺癌吃什么好食物最好呢?下面让我们一起来看看吧!

  肺癌吃什么好食物最好

  肺癌患者为了获得足够的各类营养,饮食要均衡,每日的饮食,要包括下列的各类食物:

  1、低脂乳品类

  每天1到2杯,每杯大约240毫升,建议选择酸奶、奶酪等。

  2、鱼类和蛋类

  富含蛋白质,每天4到6份,每份大约一两。

  3、每天吃三碟蔬菜

  例如深绿色的蔬菜、瓜类、海菜、菇类等。

肺癌吃什么好食物最好 饮食要均衡
肺癌吃什么好食物最好 饮食要均衡(图片来源摄图网)

  4、水果

  建议每天吃两个,尽量选用新鲜、当季的水果,洗干净去皮后食用。

  5、全果根茎类

  例如米饭、面条、面包、麦片等。

  6、含油脂的坚果类

  每天4到6份,可以是瓜子或者南瓜子一汤勺,花生十粒,杏仁或者腰果五粒,核桃两粒或者芝麻两汤勺。

  肺癌提倡适当运动

  在整个治疗期间,鼓励患者进行适度的体能锻炼。规律的运动是帮助康复的良好方式,运动可以舒缓身心的压力,有助于加快胃肠蠕动,增加食欲,也可以提高肺癌患者的活动耐力和肺活量,还可以促进血液循环,帮助代谢掉体内的有害物质。患者的腿部的肌肉增强了,胃肠道、心脏、呼吸的肌肉也会增强,包括你的膈肌、肋间肌,这样患者整体的状况就会改善,对疾病康复很有帮助。临床研究也已经证实,身体状况好,生存时间就会长。

  以上就是关于肺癌吃什么好食物最好 饮食要均衡的相关信息,希望能对您有所帮助。

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