口腔溃疡是一件特别让人苦恼的事情，那么，口腔溃疡的原因是什么？如何缓解口腔溃疡？下面就一起来看看吧！

　　口腔溃疡的原因是什么

　　1、缺乏某些营养素：与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。

　　2、饮食重口：经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

　　3、免疫力低下：现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。

　　4、精神压力大：常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

　　5、遗传因素：家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

口腔溃疡的原因是什么 如何缓解口腔溃疡

　　大家已经清楚了口腔溃疡的原因是什么，下面再来看看口腔溃疡怎么缓解吧：

　　1、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治疗口腔溃疡。

　　2、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对口腔溃疡有一定疗效。

　　3、苦瓜：取鲜苦瓜160克(干品80克)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。

　　4、核桃壳：每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。

　　5、维生素C片：取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在溃疡患处，闭口片刻，每日2次。

　　6、蜂蜜：每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。

　　7、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3次，三四天后可治愈。

　　8、全脂奶粉：每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，每日2~3次，。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

　　9、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3次，第二天疼痛消失，再治一两天口腔溃疡就会痊愈。

　　以上就是关于口腔溃疡的原因及缓解方法的介绍，相信大家已经有所了解了吧!