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眼睛有红血丝怎么办 去除红血丝有妙招

   很多人由于不注意合理的用眼可能出现红血丝,那么,眼睛有红血丝怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧,希望能够对大家有所帮助!

  眼睛有红血丝怎么办

  1、适度休息:补充睡眠,每天至少要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。不要长时间面对电脑、电视、书籍,建议每一个小时放松休息一下,以缓解疲劳。

  2、冷、热敷眼睛:发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,这样可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果,此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

  3、避免感染:假如您的眼睛出现干涩发痒等症状,您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼,这样会出现眼感染等情况,引起发炎。

  4、时常饮水:眼睛有红血丝怎么办?经常饮水,对于缓解眼部红血丝是非常有必要的,而除了自身需要补水之外,还需要增加周边环境进行的湿度哦。

  5、药物处理:眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状,同时我们还需要服用一些具有缓解疲劳的药物或者是保健品。而小编则为大家推荐的是民生 百合康牌越橘叶黄素软胶囊。

眼睛有红血丝怎么办 去除红血丝有妙招

眼睛有红血丝怎么办 去除红血丝有妙招

  眼睛有红血丝是怎么回事

  原因一、不良的生活习惯,如长期熬夜、无规律的睡眠、长期佩戴隐形眼睛、经常面对电脑、手机等电子产品等。

  原因二、当地气候的原因,像雾霾风沙较大,也会导致血丝加重。

  原因三、病变因素:有可能是一种病变,这时候需要去看医生,可能是感染了什么细菌,所以如果眼睛里有血丝,而且眼睛酸痛的话就要注意点了。

  日常护眼小贴士

  1、注意劳逸结合

  一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

  2、注意工作环境

  电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。

  3、注意养成良好的卫生习惯

  电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

  4、注意补充营养

  电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。

  眼睛有红血丝怎么办?看完上述介绍,相信大家已经有所了解了吧!

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