刷牙出血是常见的口腔问题，很多人都会遇到，那么，刷牙出血是什么原因？如何预防刷牙出血？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　刷牙出血是什么原因

　　1、压力突然增大

　　很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

　　2、刷牙方法错误

　　择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

　　3、牙周疾病

　　刷牙出血是什么原因?牙周疾病也是常见的原因之一，由于牙齿不够清洁，牙龈发生炎症导致出血。病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。

　　4、某些全身性疾病

　　一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如高血压、血液系统疾病、女性月经期代偿出血、长期服用抗凝血药物、肝硬化等。血液系统疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，牙龈出血可以是最早出现的症状。

刷牙出血是什么原因 如何预防刷牙出血

　　了解了刷牙出血是什么原因 之后，我们再来看看如何预防刷牙出血：

　　1、坚持规律的刷牙习惯：最科学的刷牙习惯的早晚各一次，刷的过多或者过少都不利于牙齿保健。

　　2、暂时使用儿童牙刷：刷牙出血的时候尽量使用软毛刷，儿童牙刷是比较方便的选择。不要贪图便宜买不合格的牙刷。

　　3、膳食营养需要平衡：牙齿出血与膳食有一定的关系，缺乏维生素往往造成牙齿松动，牙龈出血。如果有必要需要服一些维生素片。多吃点红萝卜，西红柿等食物。

　　4、排除其他疾病：如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。这些疾病都有可能和牙齿出血同时出现，出现除牙齿以外的身体不适的时候要尽快找到医生进行排除。

　　5、少吃坚硬的食物：牙齿出血往往造成牙齿松动，吃坚硬的食物会加重症状。

　　以上就是关于刷牙出血是什么原因 如何预防刷牙出血的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!