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颈椎病手法按摩有禁忌症

  颈椎病手法按摩有禁忌症

  "颈椎好痛啊!下班后要去按摩一下!"现在在办公室,经常会听到类似的话。记者从广州医学院荔湾医院中医正骨科获悉,颈椎病的年轻化趋势非常明显。学生和中青年白领的生活里基本离不开电脑、智能手机,不少人长期伏案打电脑、低头玩手机,使得颈肩肌过度疲劳,最终引来颈椎病。

  在颈椎病的非手术治疗中,手法按摩最为大众接受。但专家表示,觉得自己颈肩痛就去找按摩师是不对的。并非所有颈椎病都能手法按摩,因为颈部是大脑与四肢躯干的连接通道,千万不能乱"折腾"。此外,在颈椎病急性发作期也不宜手法按摩。

  医学指导/广州医学院荔湾医院中医正骨科主任何锦添、副主任中医师梁家伟

  颈肌劳损3年多发展成颈椎病

  王小姐今年25岁,从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作,一坐就是七八个小时。3年前,王小姐颈部偶尔会痛,她以为是工作原因引起,就在附近美容院按摩放松,刚按完后还比较舒服。一年前,她颈部疼痛加重,就到附近的沐足中心按摩扳颈,搞了几次才缓解。上个月王小姐的颈椎又痛起来,而且越来越严重,去沐足中心按摩扳颈也没有效果了。到了近日,王小姐不仅颈部酸痛,有时还头晕、手麻,睡眠质量严重下降,工作和生活都受到了影响,只好到医院检查,被诊断为颈椎病。

  电脑手机普及 年轻人也患颈椎病

  颈椎病是指因颈椎骨质或颈椎间盘的退行性改变,刺激或压迫了颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状和体征的综合征。

  广州医学院荔湾医院中医正骨科副主任中医师梁家伟介绍,从理论上讲,颈椎病是一种退行性病变,多发于中老年人。但现在年轻的患者越来越多,甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关,智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。

  "试问现在哪个年轻人不接触电脑、手机?上班需要电脑来工作,上下班途中的地铁公交车上玩手机、iPad,下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了颈椎病。"梁家伟说。

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