夏天的到来，也预示着流感高发季的到来!深圳市疾病预防控制中心日前称，深圳已经连续3周发布最高级(I级，极易发生)流感指数预警。

　　首先，我们先来看看流感和普通感冒的区别：

　　现在不少人有这样的误区，只要出现发热咳嗽，就是流感。比如在学校里，人员集中，即便是普通感冒也容易相互传染。所以，以感冒人数和单纯的症状表现，作为判断流感的依据，实在武断!

　　真正的鉴别方法就是通过医生的全面检查，确认是否流感。在这之前大家也可以通过下面的方法先简单判断：

　　1.流感发病时，全身正常明显。如高烧可达39℃以上，可伴有寒战、四肢酸痛、全身乏力、还可能会有呕吐腹泻等消化道症状等。

　　2.普通感冒发病时，局部症状较重。如鼻涕多、喷嚏不断、嗓子疼、一般无寒战。

　　流感本身并不可怕，可怕的是这些并发症!

　　大多数人流感症状在3-7天后好转，咳嗽和体力恢复常需要1-2周。但是当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。

　　重症流感的病情险恶，常发生肺炎，并出现呼吸困难，这才是流感致死的首要原因!

　　广东省疾控中心副主任宋铁表示，今年的疫情与往年相比并没有特殊变化，只是高峰期与往年不同。与全国其他地区流感高峰期为冬春季节不同，广东地处热带与亚热带地区，流感流行季节是夏季，5-7月为流感高发期。因为流行毒株不同，所以流行高峰期有可能前移或滞后。今年广东省流感的优势毒株为甲型H3N2流感病毒，占流感暴发疫情的75%，“其他还有甲型H1N1流感，乙型流感，可能交错出现，但以甲型H3N2最高发。流行高峰期也较去年推后。”

　　再好的治疗也比不上及早的预防!下面就给大家列举一下流感高发季节怎么样能有效预防!

　　1、人多的场所要避免。流感爆发，尽量避免去人群密集、不通风的场所，而且需要视情况在人多的公共场合佩戴口罩。如果自己有疑似流感症状，尽量减少外出，及时去医院接受治疗!

　　2、接种疫苗要及时，最有效的预防手段。接种疫苗后2-4周即开始起保护作用，6-8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗要每年接种。

　　3、可服用抗流感药物。药物预防不能代替疫苗接种，但可以作为临时预防措施。疗程为1-2周。

　　4、生活细节要注意。勤洗手，佩戴口罩，均衡饮食，适量运动，开窗通风。