肛裂怎么办?

　　一、首先要注意饮食

　　1.肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。

　　2.不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

　　3.不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

　　4.肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。

　　5.食易于消化而质地较软的食物。

　　6.宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。

　　二、要注意疾病的预防

　　1、积极参加各种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

　　2、每天定时大便,每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　3、每天晨起喝一杯温白开水，以促进肠蠕动，有助顺畅排便，预防便秘。

　   4、保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10-20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

   　5、用温热盐水或中药坐浴，温度40℃～50℃(每天2～3次，每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。坐浴后可以痔疮栓纳肛，外敷消炎止痛药物，以减轻症状。

　   6、口服缓泻剂如福松散、乳果糖或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。

       三、可以采用手术的治疗

       肛裂切除术，是一种保护括约肌的手术，主要用于一些经治无效的复发肛裂者;还可以内括约肌切开术;也有其他疗法，如激光、电灼治疗等等。