夏季天气闷热要预防心肌梗死

作者: icbjb  2019-07-26 13:39 [查查吧]:www.chachaba.com

  炎热的夏季是心肌梗死的高发季节,特别是有冠心病的患者,平时要注意自身饮食及生活习惯,那么夏季要怎么预防心肌梗死呢?下面让我们一起来看看吧!

  夏季天气闷热要预防心肌梗死

  首先,在炎热的夏天,饮食宜清淡;多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒烟限酒,多摄入蔬菜、水果;切忌摄入太冷的食品,加重胃肠负担,诱发心肌梗死。

  其次,保持充足的睡眠,工作、生活要做到张弛结合;控制情绪,及时疏导压力,避免精神紧张;室内空调温度不要太低,应保持在26摄氏度左右,以免忽冷忽热造成血管突然收缩而引起心血管意外事件。

  第三,有规律地进行运动锻炼,避免剧烈运动,特别是有冠状动脉粥样硬化狭窄的病人,以防原有心肌供血不足加重,导致心肌梗死。

  因为心肌梗死是由冠心病而来的,所以要控制各种危险因素,控制血压、血糖、血脂。避免各种诱发因素,如情绪激动、劳累,搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心梗的常见原因,所以不搬抬过重的物品,再者心肌梗死病人要放松精神,愉快生活,对任何事情要能泰然处之。 除此之外还要注意经常复查。有必要时可以做冠脉CT、运动平板等。

  心肌梗死可以用按时服药来进行预防:常用预防药物有三类,预防血栓的、预防管腔进一步狭窄的和扩张血管的药物。其中预防血栓的常用药物有阿司匹林。预防管腔进一步狭窄的常用药物就是降脂药,防止血脂增高损害细胞内皮沉淀于血管壁。扩张血管类药物常用的有硝酸酯类药物,这种药物也是防止管腔狭窄的。

  最后提醒患有冠心病的患者,应遵医嘱服用药物,切勿擅自停药。

  以上就是关于夏季天气闷热要预防心肌梗死的详细信息,希望能帮助到您。

  推荐阅读:

  心肌梗死吃阿司匹林硝酸甘油还是速效救心丸

  突发心肌梗塞如何抢救 急救方法讲解

发表评论
评论

热门关注

  • 婚庆
  • 装修
  • 培训
  • 学车
  • 旅游

医疗健康

  • 资讯
  • 内科
  • 妇科
  • 外科
  • 男科