脾胃不好，人体代谢功能就会变差，消化吸收能力也随之下降，这些都直接影响我们的身心健康。那么脾胃虚弱怎么调理?脾胃虚弱治疗的方法有哪些?下面让我们一起来看看吧!

　　脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。我们应对症下药。

　　一、脾气虚

　　1.症状

　　气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。

　　2.病因

　　多因饮食失调，劳累过度，以及忧思、久病损伤脾气所致。

　　3.治疗

　　可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

　　四君子汤《太平惠民和剂局方》：人参、白术、茯苓、炙甘草。

　　参苓白术散《太平惠民和剂局方》：人参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。

　　二、脾阳虚

　　1.症状

　　胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，畏寒怕冷，四肢不温，面白少华或虚浮，口淡不渴。

　　2.病因

　　多由脾气虚进一步发展，或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒，久之损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。

　　3.治疗

　　可用附子理中丸。

　　1.羊肉羹

　　煮熟的瘦羊肉八十克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入六十毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸四十五分钟，热食。

　　2.山药菟丝子粥

　　山药30克，菟丝子10克，粳米100克。菟丝子捣碎，煎水取汁，山药研成细末;与粳米共煮粥，粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟丝子补肾益精，山药补脾肾。

　　三、胃气虚

　　1.症状

　　胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。

　　2.病因

　　多因饮食不节，思虑、劳倦过度，或吐泻日久等，导致胃气虚弱，胃气受纳和腐熟水谷的功能减弱，胃络失养，胃失和降而致。

　　3.治疗

　　可以用参苓白术散调理。

　　四君子汤：人参12克、白术10克、茯苓10克，甘草4.5克。本方能甘温益气养胃。

　　黄芪建中汤：黄芪30克、桂枝10克、芍药10克、炙甘草10克、饴糖30克、大枣10克、生姜10克。本方能益气、温中、补虚。

　　金橘根堡猪肚：金橘根30克、猪肚l00～150克，切成小块，加清水四碗煲至一碗半，以食盐少许调味，饮汤食猪肚。

　　四、胃阴虚

　　1.症状

　　虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

　　2.病因

　　多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火导致胃阴耗伤。

　　3.治疗

　　可服用参梅养胃颗粒。

　　山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。

　　1.宜食食物

　　(1)有滋养胃阴作用的食物如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。

　　(2)有润养胃津作用的食物如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。

　　2.忌食食物

　　(1)性质温热，有助热伤阴作用的食物如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、草鱼、链鱼等。

　　(2)味辛辣、性温热而燥，易助热耗阴的食物如韭菜、茴香、芥菜、薤白、荔枝、辣椒、肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、白蔻等。

　　以上就是关于脾胃虚弱怎么调理，脾胃虚弱治疗方法的详细信息，希望能帮助到您。

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