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身体器官工作表

  你知道身体的器官是怎么工作的吗?体内的器官各司其职,下面做了个:身体器官工作表。一起来看看大家是如何工作的吧。

  身体器官工作表一览:

  一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

  二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

  三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

  四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

  五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

  六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

  七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!

  以上就是身体器官工作表一览。身体就像一部机器,定时清扫体内“垃圾”才能正常运转,否则一旦出现故障,便维修起来很麻烦。因此,女性朋友一定要多给五脏六腑排排毒,按时给身体做个SPA!

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