如何预防甲减?下面为大家介绍的是甲减的预防方法，一起来了解一下甲状腺功能减退症到底该如何预防吧。

　　甲减的预防方法：

　　面对必须终生服药的甲状腺功能减退症，众多甲减患者深陷于失望、痛苦之中。其实如果早期进行预防，可以减少甲减发生的可能。

　　甲减的预防措施有：

　　1、 青春期出现甲状腺肿大，大部分是甲状腺炎，积极治疗可避免甲减;

　　2、 避免寒凉，注意保暖，多用热水洗脚;

　　3、 少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状;

　　4、 适度运动，不要盲目减肥。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发;

　　5、 不熬夜、保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素;

　　6、 慎做手术和放射碘治疗。因为甲炎早期表现为早亢症状为主，此时受损的甲状腺组织不多，而手术是切除了大部分甲状腺组织，放射碘会使很多甲状腺组织死亡，结果使患者提早成为甲减而受累终生。

　　甲减的预防方法有哪些？以上便是6个预防措施介绍，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。