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颞颌关节功能紊乱综合症的生活注意事项

       颞颌关节功能紊乱综合症的生活注意事项有哪些?要注意以下几个细节:

  1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,此病预后良好,要增强信心,并适当用镇静安眠药

  2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

  颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项:

  (1)饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。

  (2)消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。

  (3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯。

  (4)勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。

  (5)冬季时注意面部防寒保暖。

  (6)拔除阻生牙时,注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张口。

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