脚趾甲长肉里怎么办?通常是脚的大脚趾头会出现脚趾甲往肉里长的情况。网上很多医生专家说这个是甲沟炎，发炎了才是甲沟炎。

　　脚趾甲长肉里怎么办?脚趾甲长肉里的解决方法：

　　1.碘酒涂抹浸泡

　　只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。

　　2.中药敷贴

　　中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。

　　3.拔甲

　　实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。

　　脚趾甲长肉里怎么办?脚趾甲长肉里的护理法：

　　一、坚持每天泡脚之后修指甲

　　每天晚上用温热的水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但是力气不可以太大，如果出血了就会更加麻烦了，容易被病菌感染了，剪指甲的时候最好把形状修成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以;

　　二、保持脚部的干燥透气

　　如果想要脚部健康的话，最好就要穿透气性的鞋子，女人要放弃穿高跟鞋的习惯，同时鞋子里应该加上有散湿功能的鞋垫放入鞋中，鞋子最好选择大半个码的，避免指头被挤压;

　　三、居家穿拖鞋保持脚部透气

　　一旦回到家里以后就要抓紧时间换上拖鞋，并且一定要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子;

　　四、做足部护理

　　如果有时间可以去做足部护理和修剪，因为专业的师傅比你的技术要好很多，平时做做脚部的按摩对身体也是有很多益处的。

　　中医提醒如果你的脚趾甲真的是深深的陷进了肉里了，那么最好是及时的去看医生，上面的方法只是针对这不严重的人说的，严重的可能这些方法就没有用了。

　　以上就是有关脚趾甲长肉里怎么办的相关介绍，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。