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胃胀打嗝怎么办 胃胀打嗝该如何治疗

  胃部胀气是由于胃蠕动,排空差,常见于进食不当,消化不良,胃炎等。老是胃胀气打嗝怎么办?

  自我治疗方法

  1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

  2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

  4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

  6.嚼服生姜片。

  7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

  中医治疗

  中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。

  饮食治疗

  1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。

  薄荷茶的制作方法非常简单,取红茶6克,干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡7分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

  2、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。饭后30分钟服。

胃胀打嗝怎么办

  3、嚼米汤。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

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