“开学综合症”又叫“开学恐惧症”，每年新学期开学，总会有一些学生患上“开学综合症”，这是由“开学”引发的不适、亢奋、恐惧等一系列症状。那么什么是开学综合征呢?哪些学生易患开学综合征?下面让我们一起来看看吧!

　　什么是开学综合征

　　这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。

　　“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等。

　　在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

　　心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

什么是开学综合征 哪些学生易患开学综合征（图片来源：摄图网）

　　易患开学综合征的学生

　　“开学恐惧症”有五种易发学生群，即：

　　①心理素质低且适应能力较差的学生

　　②在学校经常受到老师批评的学生

　　③学习成绩不好的学生

　　④对新环境不能很快适应的学生

　　⑤一些过于追求完美学业的优秀生

　　如何克服开学综合征

　　首先，学生本身应该从暑假那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。其次，家长应该帮助学生在开学前做好以下五准备。

　　一、心理：家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

　　二、时间：最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

　　三、环境：开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。

　　四、内容：跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。

　　五、用品：在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

　　以上就是关于什么是开学综合征，哪些学生易患开学综合征的详细内容，希望能帮助到您。

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