三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长，那么三叉神经痛的原因是什么呢?让我们一起来看看吧。

　　三叉神经痛的原因

　　就三叉神经痛的病因及发病机制，至今尚无明确的定论，各学说均无法解释其临床症状。目前为大家所支持的是三叉神经微血管压迫导致神经脱髓鞘学说及癫痫样神经痛学说。

　　1、缺乏营养

　　有很多患者由于扳机点在嘴角处，平时不敢说话、吃饭、喝水，最终导致了身体缺乏，各种必要的营养成分，从而引发了疼痛。还有患者心情烦躁，这都可能会加重三叉神经痛。

　　2 、精神刺激

　　有些患者存在着越怕头痛，头越痛的情况，有少数的患者会因为，患有此病而出现情绪、心情上的放不开，为疼痛提心吊胆，心情烦闷而导致了疼痛的发作。有调查显示，在同样疼痛的刺激下，情绪镇静的人疼痛反应轻。

　　3、吃刺激性食物

　　食物的刺激也可能会，诱发三叉神经痛的发作，过冷、过热、刺激性的食物，都可能会诱发三叉神经痛的发作。如尼古丁会使血管收缩，浓茶会增强神经兴奋性，从而引发小动脉痉挛等。

　　4、碰触扳机点

　　大部分的三叉神经痛患者，在面部都会有一个，或多个特别敏感的扳机点，在日常生活中，患者应注意动作要轻柔，如果稍不注意触动扳机点，就会引发疼痛，并放射到全身。

　　三叉神经痛怎么办?

　　留起胡子

　　冬季是引发三叉神经痛发病最为重要的一个季节啦，三叉神经痛的男性患者是可以留胡子的，因为胡子可以挡起来这样就以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。

　　压按摩缓解

　　三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的，其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟，然后再压左手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　积极预防

　　预防三叉神经痛是非常的重要的，患者要学会正确坐姿和站姿。

　　用冰袋按摩

　　冰袋是可以有效的环境三叉神经痛的，用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代。

　　预防方法和日常护理

　　1.饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

　　3.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　以上就是关于三叉神经痛的原因，希望能够帮助到你。