1、缓解宝宝出牙不适

　　对于处在长牙期的宝宝，为了满足他磨牙的需求，可以给他一些安全的东西来咬，如牙胶或磨牙玩具。另外，要及时添加辅食，让宝宝有更多的咀嚼机会。

　　2、让宝宝学会用语言表达

　　尽早帮助宝宝学会用语言来表达他的需求。即使被他咬了，也装做若无其事的样子，从而淡化孩子咬人的行为。要明确地告诉宝宝，咬人是一种错误行为，咬人会伤害别人，带给别人疼痛，不应该去模仿。看到孩子要咬人时，可以用其他宝宝感兴趣的物品转移注意力或教他借助于其他的情绪宣泄方法来替代这种不良行为。妈妈要尽量克制情绪，以抱抱他、亲亲他的方式来影响宝宝的行为，引导宝宝用语言、手势、拥抱表达情感。

　　3、不要让宝宝太兴奋

　　有研究表明，充足的睡眠可以平静宝宝的情绪，当他们心理有不满时，也不至于极端地采取咬人行为。另外，家长还应该注意保持家庭气氛的和谐，增加孩子日常的游戏活动，让宝宝玩安静的游戏，不过分抑制孩子的行为，这样可以有效地控制孩子因咬人而产生的兴奋情绪。

　　4、多一些亲子活动

　　有的宝宝会因为想吸引爸爸妈妈的注意而咬人，家长应该多陪伴宝宝。家长要注意，亲子关系不是时间关系，而是质量关系，亲情质量是发展宝宝亲子关系最重要的因素。建议家长最好每天固定一个专门属于宝宝的亲子互动时间，全家一起做游戏，暂时放开工作和家务，这是增进感情的最佳选择。