主页 > 健康疾病 > 传染科 > 关于新冠肺炎 普通市民如何做好防护

关于新冠肺炎 普通市民如何做好防护

   新型冠状病毒感染的肺炎疫情受到社会各界广泛关注。那么,关于新冠肺炎,普通市民如何做好防护呢?一起来看看吧。

  关于新冠肺炎,普通市民如何做好防护?

  第一招:远离传染源

  张伟表示,普通市民首先要远离传染源,不要去疫区,也不要到封闭空气不流通的公众场所和人多集中地方。出门的时候,一定戴好口罩;不要接触、购买和食用野生动物,避免前往售卖活体禽类、海产品、野生动物等市场;养成良好的饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,家中肉蛋要充分煮熟后食用。

  此外,张伟还建议,要避免近距离(小于1米)接触任何有发热、咳嗽等症状的人。陪护就医时,一定要佩戴医用外科口罩或者医用防护口罩。一次性口罩4小时需要更换,或被水汽浸湿后就要立即更换。

  第二招:阻断传播途径

  作为中华医学会江西呼吸专业委员会主委,张伟有着丰富的主治呼吸系统常见病和多发病的经验。她说,要阻断传播途径,通过多种方式,尽可能减少人员流动和聚集,遏制病毒的持续传播,降低大范围暴发流行的风险。

关于新冠肺炎 普通市民如何做好防护
关于新冠肺炎 普通市民如何做好防护(图片来源:摄图网)

  第一条就是要最大程度减少人员流动。最好就是在家休养,尽量不去或少去人群聚集的地方,尽量不去已经有疫情的城市,尽量减少与疫情城市返回人员的接触;第二条就是要最大程度的减少聚集。减少大型公众聚集,应当尽量地少去,最好不去。还有就是集体聚餐,能取消就取消。确实需要外出的,还是要减少乘坐公共交通工具。

  此外,在个人卫生方面,张伟认为,要遵守“咳嗽礼仪”,防止唾液飞溅。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰,要把口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;随时保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位;保持居室清洁,定时开窗通风,勤晒衣被。如周围有呼吸道症状病人时,应增加通风换气的次数。

  第三招:保护易感人群

  “人群普遍易感,老年人及有基础疾病者感染后病情较重,儿童及婴幼儿也有发病。”张伟称,要保护易感人群,充分发挥基层组织和村医作用,强化群防群控,以老年人群、基础疾病患者、学生和教师等为重点,加强易感人群防护工作。

  张伟举例说,比如,保持健康的生活方式和健康心态,加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多喝水,增加机体免疫力。

  第四招:做好主动检测

  张伟表示,要主动做好个人及家庭成员的健康监测,主动监测体温。重点关注家中的小孩、老人以及有基础疾病的人群。防控新型冠状病毒感染的肺炎最有效的办法是早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离。

  以上就是关于“关于新冠肺炎 普通市民如何做好防护”的全部介绍,希望给你带来帮助。

免责声明:该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。返回查查吧首页,查看更多>>
提示

该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

优惠商城

更多