年轻少妇白静被害反思 警惕有危险的老公(2)

心理学家：不想当失败者是情杀的重要原因

曾经海枯石烂，为何在发生纠纷后竟会出现过激行为？有关心理专家通过对情杀案件的研究表明，挫折的承受能力低是导致偏激行为产生的重要原因。

据心理卫生学专家分析，情绪失调的人是情杀案件的高发群体，而容易引发情杀的情绪主要有抑郁、悲观及自卑等心理。

心理专家分析，一些人遭遇情感挫折，容易产生不良想法，如认为自己不可能充当失败者的角色，或者认为自己真的如别人所说的不够优秀，或者认为情感挫折就像是世界末日。这些想法导致他们思想走向极端。而另一些人则因爱生恨，在思想深层中有厚重的排他性，坚持认为自己得不到的别人也别想得到，还有人认为杀死了对方，再殉情自杀，就可以获得爱情的“永恒”。

国际心理咨询师秦广林说，采取过激行为的人通常在性格上与常人有区别：比如过于认真，做事情喜欢吹毛求疵；太内向，一个极端的例子是孤独，听收音机，对着收音机说话；太固执，喜欢绝对化，比如“你是我生活的全部”，甚至是“我得不到的，别人也别想拥有”这样可怕的想法；太理想主义，如“我们要一起看每一次朝阳东升，每一次夕阳西下”。

两性必知：如何在婚姻中纾解感情矛盾

爱情遇到困难和遇到其他挫折一样，都需要旁人的理解和关怀，也需要正确的方式来排解自己的情绪。

互相倾诉。错误的一方很可能被悔恨、遗憾、愤怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应主动找另一半或朋友倾诉，释放心理负荷。听听对方的劝慰和评说，这样心里会平静一些。也可以用书面文字，如写日记或书信把自己的苦闷记录下来，这样便能释放自己的苦恼，并寻得心理安慰和寄托。

自我疏通和疏导另一半。借助理智来获得解脱，有理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。多进行反向思维，多想想自己的不足点，分析对方的优点，理解他人，也接纳自己。

立志。积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到工作中去，许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、泰戈尔等历史名人都曾饱受感情纠葛的痛苦。他们是用奋斗的办法更新“自我”，成就自己的事业。